Geht´s dir auch so? Immer wieder wird dir erzählt, dass du Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollst, obwohl du dich bereits relativ gesund und frisch ernährst? Was hinter dem Vitaminhype steckt, […]
Die dornigen Schlehenbüsche werden seit tausenden Jahren von Menschen und Tieren geschätzt. Ihre stark verzweigten und dornigen Ästen bieten Schutz vor wilden Tieren und mit ihren zahllosen weißen Blüten ist […]
Langsam aber sicher beginnt die dunkle Jahreszeit. Mir fällt das besonders an den immer kürzeren Tagen auf. Aber auch mein bisher so sommerlich grüner Speiseplan mit den vielen frischen und […]
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