Spitzwegerich
Der Spitzwegerich ist für mich eine ganz besondere Pflanze. Du kennst das bestimmt auch: Man ist draußen unterwegs und wird von einem Insekt gestochen. Es juckt und brennt fürchterlich. Gut dass der Spitzwegerich so leicht zu finden ist. Ich zerreibe ihn zwischen meinen Fingern, bis der heilende Saft austritt und trage das auf den Stich auf. Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell es den Juckreiz und das Brennen lindert.
Als Heilpflanze wird nur der Spitzwegerich verwenden. Falls du gerade nur Mittelwegerich oder Breitwegerich haben solltest, kannst du auch diese sehr gut verwenden, denn sie sind ebenfalls heilkräftig.
| wissenschaftlicher Name | Plantago lanceolata |
| Pflanzenfamilie | Wegerichgewächse |
| als Arznei verwendete Pflanzenteile | das blühende Kraut und die Blätter |
| Hauptinhaltsstoffe | Schleimstoffe, Gerbstoffe |
| – weitere Inhaltsstoffe | Bitterstoffe, Glykosid Aucubin, Kieselsäure |
| Hauptwirkung | Schleimstoffe lindern Reize Gerbstoffe wirkend adstringierend (zusammenziehend) |
| Verwendung | Reizhusten, Bronchitis, Erkältungen, Halsschmerzen, Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Hautentzündungen und Verletzungen der Haut wie z. B. Schürfwunden, Ekzeme, Insektenstiche, Hämorrhoiden. |
| Anwendung | – Spitzwegerich–Tee: 2 TL getrockneter Spitzwegerich mit 150 ml kochendem Wasser aufgießen und zugedeckt 10-15 min ziehen lassen. – Kaltauszug aus Spitzwegerich: Möchtest du insbesondere eine reizlindernde und einhüllende Wirkung der Schleimstoffe im Spitzwegerich, dann ist ein Kaltauszug sehr empfehlenswert. Die Schleimstoffe können so ihre beste Wirkung entfalten, da sie sehr Hitzeempfindlich sind. Du benötigst 2 TL des getrockneten Spitzwegerichs. Diesen gießt du mit 150 ml kaltem Wasser auf. Nach 2 Stunden ist dein Kaltauszug fertig und du kannst ihn in kleinen Schlücken trinken. – Spitzwegerich–Sirup und -Saft (selbst machen oder in der Apotheke erhältlich) besonders hilfreich bei Husten. – Spitzwegerich-Tinktur zum Auftragen auf deine Haut oder für Mundspülungen bei Entzündungen. – frische Spitzwegerich-Blätter zwischen den Fingern zerreiben und ausquetschen, z.B. als Wundauflage und bei Insektenstichen. |
| Giftigkeit | nein |
| Sammelzeit | Spitzwegerich-Blätter: März bis September Spitzwegerich-Blüten: Mai bis August |
| bitte beachten | Die Schleimstoffe im Spitzwegerich können die Wirkung von Medikamenten beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen behindern.
Bitte beachte, dass ich dir auf meiner Seite Tipps geben möchte, wie du dir selbst helfen kannst. Bitte gehe eigenverantwortlich mit diesen Informationen um und bedenke, dass besonders während einer Schwangerschaft, in der Stillzeit und bei Kindern erhöhte Vorsicht bei der Verwendung und Dosierung von (Heil-)Pflanzen geboten ist. |
Spitzwegerich wächst fast überall. Vielleicht achtest du bei deinem nächsten Spaziergang mal darauf. Du wirst erstaunt sein, wie viel Spitzwegerich für dich wächst. : )
Deine Janina Kress
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